什么是神经性厌食症?

神经性厌食症，也被称为厌食症，是一种饮食失调. 这种紊乱使你对自己的体重和食物感到困扰. 如果你有这个问题，你可能有一个扭曲的身体形象. 你可能认为自己很胖，即使你的体重很低.

厌食症患者可能会用不寻常的饮食习惯来应对压力、焦虑和自卑. 限制食物可能会给你一种控制生活的感觉.

这个问题对女性的影响大于男性. 它通常开始于青少年时期. 自1930年以来，患有神经性厌食症的15至19岁年轻女性的数量每10年增加一次.

什么导致神经性厌食症?

专家们不知道是什么导致了厌食症. 它通常是从常规节食开始的. 随着时间的推移，它会导致极端和不健康的体重下降. 由于害怕变胖，你可能会使用极端的节食和食物限制技巧.

厌食症有两种亚型:

• 限制器类型. 患有这种厌食症的人严重限制了他们的食量. 这通常包括高碳水化合物和高脂肪的食物.
• 暴食(暴饮暴食)型. 暴食症患者吃得太多，然后把自己吐出来. 他们可能会服用大量的泻药或其他方法来清理肠道.

神经性厌食症的危险因素有哪些?

患有厌食症的人更有可能来自有某种健康问题史的家庭. 这些问题包括体重问题、身体疾病和精神健康问题. 精神健康问题可能包括抑郁症和物质使用障碍.

其他可能在厌食症中起作用的因素有:

• 社会态度
• 家庭的影响
• 遗传学
• 大脑化学失衡
• 发展问题

如果你参加某些注重体型和大小的运动和活动，你也可能有风险. 这些包括:

• 芭蕾舞
• 健身
• 啦啦队
• 花样滑冰
• 体操
• 争夺
• 建模
• 摔跤

神经性厌食症有哪些症状?

厌食症会引起多种症状. 它们可能与食物或体重有关. 它们可能是身体上的或情感上的.

与食物或体重有关的症状包括:

• 改变的身体形象
• 低体重
• 极度害怕变胖
• 过度的体力活动
• 否认饥饿
• 固定与食物准备
• 不寻常的饮食行为

身体症状包括:

• 营养状况差
• 脱水
• 非常瘦
• 胃痛或腹胀
• 便秘
• 昏睡或疲劳
• 不能适应寒冷的温度
• 细而柔软的体毛(称为胎毛)
• 皮肤干燥或发黄
• 稀疏的头发
• 脆弱的指甲

情绪症状包括:

• 退出社交场合
• 对性失去兴趣
• 易怒
• 情绪变化
• 抑郁症

神经性厌食症如何诊断?

当你患有厌食症时，你可能会试图向别人隐瞒你的问题. 随着时间的推移，家庭成员、老师和教练可能会开始担心你的体重和行为. 早期治疗有助于预防严重的健康问题. 你的医疗保健提供者会询问你的病史. 他或她会给你做身体检查. 你的医疗保健提供者可能会建议进行心理测试. 与家庭成员和其他有关的成年人交谈也会有所帮助.

神经性厌食症如何治疗?

厌食症的治疗取决于你的年龄, 整体健康, 病史, 症状, 还有其他因素. 身体问题可能需要紧急医疗护理. 营养咨询可以帮助你学习如何选择健康的食物. 它还可以帮助你恢复健康的体重.

心理治疗可以帮助你学会如何处理情绪. 它还可以帮助你提高你的应对技巧和养成健康的习惯. 治疗可以是一对一的，和你的家人一起，或者和一个小组一起. 一些药物还可以帮助治疗精神健康问题，如抑郁和焦虑.

神经性厌食症的并发症有哪些?

厌食症对身体非常有害，会导致严重的问题，例如:

• 贫血
• 心脏问题(心律失常、心率缓慢、心力衰竭、二尖瓣脱垂)
• 低血压
• 肾脏问题
• 电解质失衡
• 月经不足:女性月经不足
• 男性睾酮水平低
• 骨质流失
• 死亡

神经性厌食症可以预防吗?

专家们不知道如何预防神经性厌食症. 如果家庭成员对体重有健康的态度和行动，可能会有所帮助, 食物, 锻炼, 和外观. 成年人可以通过各种方式帮助儿童和青少年建立自尊. 这包括学业、爱好和志愿工作. 把注意力集中在与一个人的长相无关的活动上.

与神经性厌食症一起生活

如果你有厌食症，和你的医疗保健提供者谈谈. 你可以从厌食症中恢复过来，恢复健康. 要做到这一点，你需要遵循一个完整的治疗计划. 在恢复过程中，你不需要一直称体重. 你也不需要花太多时间独处. 学习和避免导致你厌食行为的事情也很重要. 膳食补充剂将有助于确保你获得足够的营养. 放松的方法，如瑜伽，也可能有助于缓解症状.

神经性厌食症要点

• 神经性厌食症是一种饮食失调症，它会导致对体重增加的严重而强烈的恐惧. 即使你瘦得很危险，你也可能对肥胖有不同的看法.
• 你可以进行极限运动, 卡路里和食物限制, 或者通过暴饮暴食来控制体重. 它可能会给你一种控制生活的感觉.
• 这个问题很危险，因为它会导致器官损伤，甚至是致命的.
• 治疗包括营养辅助、治疗和药物.
• 可能需要住院治疗. 这是为了确保人们吃得足够，而不是锻炼得太多.
• 这个问题在女性中比男性更常见. 对于那些参加注重体型和大小的运动和活动的人来说，这可能更常见. 这可以包括模特、舞蹈和其他运动领域.
• 个体治疗和团体治疗都有助于治疗这种疾病.

下一个步骤

帮助您从医疗保健提供者那里获得最大收益的建议:

• 知道你访问的原因和你想要发生什么.
• 在拜访之前，写下你想要回答的问题.
• 带一个人来帮你问问题，记住你的医生告诉你的.
• 在就诊时，写下新诊断的名称，以及任何新的药物、治疗方法或测试. 也写下你的医生给你的任何新指示.
• 了解为什么要开一种新药或治疗方法，以及它将如何帮助你. 还要知道副作用是什么.
• 询问你的病情是否可以用其他方法治疗.
• 了解为什么要推荐一个测试或程序，以及结果可能意味着什么.
• 知道如果你不吃药或不做检查或不做手术会发生什么.
• 如果你有后续预约，写下日期、时间和目的.
• 知道如果你有问题如何联系你的供应商.